Перейти к контенту

Поиск в системе

Результаты поиска по тегам 'бег'.

  • Поиск по тегам

    Введите теги через запятую.
  • Поиск по автору

Тип контента


Темы

  • Общий
    • Новости и объявления
    • События и мероприятия
    • Конкурсы и призы
    • Опросы и статистика
    • Вопросы законодательства
    • Клубы и сообщества
    • Здоровье и физиология
    • Книги и литература
    • Оффтоп
    • Техническая поддержка
  • Тур. Компании
    • Туристическая компания "Табигат"
  • Кемпинг, горный туризм, альпинизм
    • Маршруты
    • Снаряжение
    • Туристические отчеты
    • Путешествия за рубеж
  • Зимние виды
    • Горные лыжи и сноуборд
    • Фрирайд, скитуринг, бэккантри
    • Катание на коньках
    • Беговые лыжи
    • Зимний отдых (сани, аргамаки и тд.)
    • Горнолыжные курорты
    • Зимний отдых за рубежом
  • Вело
    • Вело маршруты
    • Вело снаряжение
    • Отчеты с велопоездок
    • Информация о вело мероприятиях
    • Вело спорт
    • Другие вело темы
  • Автотуризм
    • Авто маршруты
    • Снаряжение для автотуризма
    • Отчеты с поездок
    • Подготовка авто
  • Active Life
    • Бег, спортивная ходьба
    • Спорт, тренировки
    • Фотосафари
    • Конный туризм
    • Верховая езда
    • Выживание
    • Триатлон
    • Рыбалка
    • Водный туризм
    • По грибы, по ягоды
    • Телеэкспедиция «Outdoor.KZ»
    • Боевые искусства
    • Ролики и скейтборд

Календари

  • Календарь спортивных событий
  • Календарь туристических событий
  • Календарь вело событий
  • Календарь авто событий
  • Календарь интересных событий
  • Календарь лекций
  • Календарь экспедиций
  • Календарь экскурсий

Искать результаты в...

Искать результаты, которые...


Дата создания

  • Начать

    Конец


Последнее обновление

  • Начать

    Конец


Фильтр по количеству...

Зарегистрирован

  • Начать

    Конец


Группа


Обо мне

Найдено 20 результатов

  1. «RedBull 400» - это 400 метровый забег в гору по склону трамплина для прыжков на лыжах. Средний уклон трассы 35 градусов. Длина равнинной части не превышает 30 метров. 400 метров может легко одолеть любой. А если трасса расположена почти вертикально? Это становится настоящим испытанием воли и духа!Покори самые трудные 400 метров своей жизни на мировом состязании Red Bull 400!Регистрируйся и следи за новостями на нашем сайте: мы будем делиться полезными материалами о правильной подготовке, которая поможет тебе одержать победу!Стартовый взнос составляет 5 500 тг с человека и 17 600 тг с команды. Регистрация продлится до 26 апреля 2019 года. Подробности ТУТ
  2. admin

    Bakai Bank Jaz Demi

    до
    Спорт это жизнь💪🏻 Именно спорт помогает поддерживать здоровье и хорошее самочувствие🙏🏻ОАО “Бакай Банк”🏦 на протяжении 20 лет вносит свой вклад в развитие общества и корпоративного духа. И мы рады сообщить, что в этом году ОАО “Бакай Банк” стал официальным партнером весеннего старта #BakaiBankJazDemi, которое состоится 🗓14 апреля 2019 года. ОАО “Бакай Банк” - отличный мотиватор, цель которого укрепление здорового духа нации Кыргызстана🇰🇬 Вместе мы единая команда развития нового поколения победителей🏆ОАО “Бакай Банк” за здоровый образ жизни, присоединяйтесь и вы!📍Место проведения: Старт\финиш - стела “Аска-Таш”, трасса Бишкек - аэропорт Манас🏃‍♂Дистанции: 5, 10, 21 км🗓Дата старта: 14 апреля 2019 года🕘Время начала соревнования: 9:00✅Точки оффлайн регистрации:📌Офис Nоmad Sportул. Токтогула 171/1, 3-ий этаж здание ДосКредоБанкаПН-ПТ 10:00-17:00📌Фитнес-клуб World Classул. Жукеева-Пудовкина, 87/2, перес. ТокомбаеваБЕЗ ВЫХОДНЫХ 8:00-23:00📌Кофейня SierraПр. Манаса 57/1БЕЗ ВЫХОДНЫХ 7:30-23:00Для получении подробной информации,пройдите по ссылке:https://www.nomadsport.kg/events/5c27f3d8bf6e063487ddd747
  3. admin

    LITR GAME 2019

    Первая открытая командная гонка по трэйлраннингу «LITR Game 2019» является спортивным мероприятием, проходящим в рамках календарного плана соревнований ОО «Mountain Running of Kazakhstan» в 2019 году. Цель соревнований: - Пропаганда здорового образа жизни среди населения.- Популяризация трэйлраннинга и скайраннинга, как универсального, демократичного и доступного вида спорта. Задача соревнований:- Повышение спортивного мастерства, общей и специальной выносливости спортсменов. - Формирование национальной сборной по трэйлраннингу/скайраннингу, выявление сильнейших спортсменов для участия в международных соревнованиях. Организаторы соревнованийОбщее руководство организацией и проведением мероприятия осуществляет ОО «Mountain Running of Kazakhstan» Главный судья: ………….Байкашев Шынгыс Главный секретарь: ……..Нусурбекова Карлыгаш Место и сроки проведения Соревнования проводятся 17 февраля 2019 г. в урочище МЕДЕО, Кимасар.Дата, время и регламент соревнований1. Дата: воскресенье, 17 февраля 2019 г. 2. 8.30 – 9.30 – дополнительная регистрация участников. 3. 9.30 – 9.50 – торжественное открытие соревнований, брифинг (представление команд, спонсоров, судей, ознакомление с регламентом мероприятия и трассой). 4. 10.00 – общий старт. 5. 14.00 – торжественное награждение участников, закрытие соревнованийУчастники соревнований1. К соревнованиям допускаются все желающие мужчины и женщины, граждане РК, а также лица с иностранным гражданством. 2. Участники не должны иметь прямых медицинских противопоказаний для соревнований по скайраннингу.3. Участники команд допускаются к старту с разрешения судейской коллегии соревнований. 4. Команды, прошедшие регистрацию и оплатившие стартовый взнос получают стартовый номер. Программа соревнований1. Соревнования «LITR Game 2019» проводятся в соответствии с правилами международной ассоциации трэйлраннинга. 2. Командная эстафета (ММ или ЖЖ). Мужская или женская команда соответственно. В случае, если команда будет смешанная, то она автоматически приравнивается к мужской. Каждый участник команды проходит 5 кругов по заданному круговому маршруту. Команда всего должна пройти 10 кругов. 3. Участники стартуют одновременно с места с общего старта.4. Команды обязаны быть экипированы в соответствии погодными горными условиями. 5. Участники обязаны преодолевать дистанцию строго по маркированному маршруту, все действия, выполненные в целях уменьшения длины дистанции, влекут за собой дисквалификацию участника. 6. Участники должны в обязательном порядке зафиксировать свои номера на КТ (контрольных точках), находящихся на пути движения. Отсутствие контрольной отметки на любой КТ (контрольной точке) автоматически влечет за собой дисквалификацию участника.7. Участники должны закрепить стартовые номера в развернутом виде на передней стороне одежды так, чтобы они были хорошо видны судьям на протяжении всей дистанции от места старта, на контрольных пунктах и до финиша.8. Участники обязаны присутствовать на предстартовом брифинге в день старта (9.30) и разобрать все вопросы по регламенту предстоящего забега. 9. Маршрут: Круговой маршрут, длина круга порядка 1 км набор высоты 60 м. 10. Каждый участник команды во время прохождения своего этапа несет пояс с чипом для контрольных отметок на финише каждого круга, 1 пояс на команду. 11. «Старт» и «Финиш» командной гонки в одном месте, урочище Медео, Кимасар. 12. Контрольное время на круге у мужчин 10 минут. Общее контрольное время мужской команды на преодоление дистанции 1 ч 40 минут. Контрольное время на круге у женщин 15 минут. Общее контрольное время женской команды на преодоление дистанции 2 ч 30 минут. НаграждениеПризами и медалями награждаются первые 5 команд в абсолютном зачете в категории ММ и ЖЖ (мужской и женской категории) Каждая команда, уложившаяся в лимит времени получает медали финишера.Регистрация и стартовые взносы1. On-line регистрация участников будет проходить с 1.02.2019 по 16.02.2019 на сайте tau-run.kz 2. Выдача стартовых номеров в Outdoor Center Almaty (адрес: пр. Достык 16/25, уг. ул. Толе би) 16.02.2019, в субботу с 10:00 до 18:00. 3. Дополнительная регистрация участников будет проходить на месте старта 17.02.2019 с 8:30 до 9:30; 4. Сумма стартового взноса составляет 8000 тенге с команды (при прохождении регистрации и оплате до 16 февраля 2019 г.)5. Сумма стартового взноса составляет 10 000 тенге (при прохождении регистрации и оплате на месте старта)Контактные телефоны:Багаудин: +7-701 559 66 12;Карлыгаш: + 7 701 211 02 86;
  4. Всем любителям триатлона!Приглашаем Вас на Чемпионат Республики Казахстан по зимнему триатлону!Гонка будет состоять из 3-х этапов: зимний триатлон, дистанция спринт: бег — 4 км, велогонка — 6 км и лыжи — 5 км. Участнику необходимо иметь исправный велосипед и велосипедный шлем, лыжи.Регистрация на www.triathlon.org.kz
  5. до
    Ты готов принять новый вызов?Стать лучше, быстрее и сильнее!Тогда традиционный весенний старт Bakai Bank Jaz Demi ждет тебя!Bakai Bank Jaz Demi это беговой старт, где ты сможешь испытать свои возможности и одержать новую победу над собой!И в этом году, Bakai Bank Jaz Demi это #бегсосмылом, ведь часть собранных средств пойдет на благотворительность.Дата проведения: 14 апреля 2019Место проведения: Мемориальный комплекс Аска-таш, Аэропортинская трасса.Стоимость стартового взноса С 1 января-31 января - 900 сомС 1 февраля -28 февраля - 1100 сомС 1 марта-31 марта - 1300 сомДетский забег 100 сом (только оффлайн регистрация)Что входит в стоимость?• Стартовый номер с чиповой системой• Номеродержатель• Спортивный рюкзак • Питание по трассе и на финише• Медаль финишера• 50 сом в благотворительный фонд на покупку тростей для незрячихДистанции 5 км10 км21 кмДистанции детского забега: - 100 метров (от 3 до 5 лет) – 300 метров (от 6 до 8 лет) - 500 метров (от 9 до 12 лет)Возрастные категории 16-29 лет - М16-29, W16-29 – мужчины и женщины; 30-39 лет - М30-39, W30-39 – мужчины и женщины; 40-49 лет - М40-49, W40-49 – мужчины и женщины; 50 лет и старше - М50+, W50+ – мужчины и женщины.Допуск участников до 18 лет к соревнованиям осуществляется при наличии документов, которые предоставляются при выдаче пакета участника:- Копия удостоверения личности (копия свидетельства о рождении);- Расписка от родителей о разрешении участвовать в соревновании;Скорее регистрируйся!Bakai Bank Jaz Demi – время для новых победПодробнее на сайте www.nomadsport.kgWhatsapp/telegram +996 554 60 07 07
  6. Алматы марафон - самое масштабное беговое соревнование в Центральной Азии - на старте ожидается более 17 000 участников из 40 стран. Трасса Алматы марафона сертифицирована согласно мировым стандартам AIMS. Средства, собранные со стартовых взносов, направляются на благотворительные цели. Организатор: Алматы марафон Подробности тут >
  7. В это воскресенье, 23 сентября, в рамках масштабной городской программы «Спорттық Алматы» на селезащитной плотине в урочище Медеу состоится традиционный массовый забег по лестнице «Медеу баспалдақ». В соревнованиях могут принять участие все желающие начиная с 7 лет, а также семейные команды, имеющие медицинский допуск. Самые младшие спортсмены (дети от 7 до 12 лет) могут участвовать в забегах на 100 ступеней. На эту же дистанцию выйдут люди преклонного возраста — те, кому за 60. Организатор: Управление Физической Культуры и Спорта Города Алматы Подробности тут >
  8. admin

    Race Nation Burabay

    Главный забег с искусственными препятствиями приходит в курортную зону Боровое. Race Nation Kazakhstan, уже два года проводимый в Алматы, расширяет географию. Новый отборочный старт в городе Щучинск на курорте Боровое. Увлекательная трасса протяженностью 5 км вмещает уникальных 17 препятствий. Рукоходы, грязевые ванны, стены и рампы, перенос тяжестей и колючая проволака — всё это заставит работать тело на пределе возможностей. Расслабиться до финиша не получится. Испытай себя! Для участников и болельщиков организован трансфер из г. Астаны до места старта и обратно! Организатор: Экстремальная Атлетика подробности тут >
  9. до
    Трейлраннинг (trail running) — бег по природному рельефу. Забудьте асфальт и парковые дорожки. Только то, что дала нам природа: холмы, камни, песок и трава, затяжные подъёмы и коварные спуски. Никакого монотонного бега, каждый поворот трассы уникален и уже ждёт тебя.Официально является одной из дисциплин лёгкой атлетики с 2015 года. Это первое подобное соревнование в нашем городе.Три дистанции (8км, 16 и 24 км), 4 категории участниковУчаствуй, проверь себя! Get outdoors Организатор: Управление физической культуры и спорта Карагандинской области и ОО «Федерация спортивного ориентирования Карагандинской области» Правильный магазин спортивных товаров "Limpopo-outdoor" подробности тут >
  10. до
    Открытая тренировка - это отличный шанс по-спортивному провести время, узнать новое о беге, завести классных друзей.Мы проведем тренировку на стадионе, чтобы вы могли познакомиться с тренером, оценить территорию и принять решение, комфортно ли вам там тренироваться.Тренирует Арина Аздравина, мастер спорта международного класса, неоднократная чемпионка и призерка чемпионатов и кубков РК и международных турниров. Организатор: I love Running Kazakhstan подробности тут >
  11. admin

    SHYMKENT MARATHON

    «Shymkent Marathon» - самое крупное и массовое спортивное мероприятие города Шымкент, история которого началась в 2015 году и первые два года позиционировалось как общегородской пробег «13-й регион – Вместе мы можем всё!» Организатор: Royal Club Fitness & Spa подробности тут >
  12. Это новое уникальное соревнование в Алматы, которое пройдет в рамках подготовки к самому масштабному в Центральной Азии беговому событию – Алматы марафону 2019. Организатор: Алматы Марафон Подробности тут >
  13. Впервые! ТОЛЬКО от ОФ "Тонус" 7 октября состоится Бишкекский марафон Mol Bulak Kuz-Demi 2018 ?! Да, в этом году в дебютный раз в истории нашей столицы пройдет международный МАРАФОН!? 42,2 ? Организатор: ОФ "ТОНУС" Подробности тут >
  14. Почувствуйте себя частью грандиозного события в Рудном! Примите вызов и участвуйте во II открытом массовом забег "Рудный-Марафон"! Организатор: ССГПО Подробности тут >
  15. «Я не ожидала такого результата, но очень рада тому, что все так удачно сложилось. Я просто тренировалась, и теперь обо мне знают во всем мире». В 2016 году Айда Килинг пробежала 100 метров за 1:17,33. Ее целью было установить мировой рекорд среди женщин в возрасте от 100 до 104 лет! Достигнув финиша, Айда упала на пол и начала отжиматься — это был настоящий шок для публики. В своей новой книге, 102-х летняя Килинг рассказывает об этом и других захватывающих событиях ее жизни. Она жила в бедности в Гарлеме, работала на фабриках и в одиночестве растила 4-х детей. Позднее Айда потеряла двух сыновей, которые связали свою жизнь с наркотиками. Эти трагичные события вогнали Айду в депрессию в возрасте 67 лет. Ее дочь Шелли, тренер по бегу по пересеченной местности и легкой атлетике, взяла как-то с собой маму на местные соревнования на дистанцию 5 км. Айда поначалу чувствовала себя самой неуклюжей женщиной на свете, но затем она ощутила настоящую уверенность. В тот момент депрессия многодетной мамы осталась на стадионе. И она ощутила, что бег может быть лучше, чем любое лекарство. С тех пор Айда начала устанавливать рекорды по всему миру. В феврале она установила новый рекорд на 60-метровой дистанции, и рассказала о том, как поддерживает свою невероятную выносливость. Айда никогда не думала о том, что ее жизнь повернется таким образом. Она просто тренировалась, и теперь о ней знает весь мир. В своей книге она рассказывает о том, что прошлое бывает как добрым, так и ужасно жестоким. Но при этом Айда никогда не оглядывается назад и всегда готова к любым движениям. Также Мисс Килинг делится секретом, как держать себя в тонусе, когда тебе уже 100 лет: «Продумывайте все свои шаги заранее, уделяйте больше внимание деталям и будьте бдительны». В прошлом году Айда упала дома и сломала бедренную кость. Это событие должно было стать препятствие к участию в соревнованиях Penn Relays. Но удивительным образом она поправилась. Айда до сих пор помнит свои ощущения и вспоминает, как ужасно это было, но в тот момент она думала об одном: «Мне нужно встать». С тех пор она уверена, что боль не случается просто так, она обязательно о чем-то говорит. После выздоровления Килинг вернулась к стабильным тренировкам 3-4 раза в неделю. Она отправляется в спортзал и часто посещает групповые занятия с элементами танцев. Помимо этого пожилая спортсменка катается на велосипеде, бегает и делает упражнения с 3-х фунтовыми гантелями, например, приседания. Перед гонкой Айда с дочерью отправляется на 40-минутную разминку на стадион. В конечном итоге тренировка завершается 60-метровым пробегом. Пожилая леди советует молодым бегунам любить себя и оставаться сильными. «Делайте то, что вам нужно, а не том, что вам хочется». Некоторые секреты от Айды Она всегда делает приседания, пока готовит и убирается. Перерывы между соревнованиями обязательны. Если вы устали и ваши ноги больше не могут двигаться, то положите их на диван и дайте им восстановиться. Диета Айды включает в себя фрукты, орехи, масло печени трески и черную патоку для здоровья суставов. 3-4 раза в неделю Килинг добавляют немного коньяка Hennessy в кофе или воду. Все ради циркуляции крови.
  16. Добрый день уважаемые форумчане! Вот и наступил новый 2018 год, уже традиционно у меня он начинается с новогоднего марафона, о котором я сегодня хочу вам рассказать. В прошедшем 2017 году я бегал 21 километр, было немного тяжко, но я смог и преодолел все тяготы трех кругов по 7км)))). Но самое главное чем ценно для меня это мероприятие, это люди. Словами не передать ту праздничную обстановку которая царит на марафоне. Это нужно увидеть своими глазами. И так, каким был марафон в этом году..... В этом году многое изменилось, мою сумасшедшую идею БЕГАТЬ 1 ЯНВАРЯ поддержала супруга и тоже приняла участие, так же в забеги приняли участие члены нашего клуба Camping Club Kazakhstan. В общем теперь я был не один, на марафон мы отправились целой командой). Теперь все в хронологическом порядке). Ближе к 9 часам утра выехали из Талгара в Алматы, как всегда я за рулет. Уже второй новый год на трезвую голову, спасибо МАРАФОНУ). Долетели очень быстро, ребята только начинали ставить оборудование, шатры и вешать баннера. Пока мое семейство гуляло я принялся помогать организаторам. Благо практически со всеми уже знаком лично, в этом году даже удалось посотрудничать. Наш интернет-магазина Camping.kz предоставил всем участникам скидочные купоны, на покупку любого снаряжения. Пока мы ставили палатки начал подтягиваться народ, пошли разминки и подготовка к старту. Многие были в невероятных костюмах, словами не передать нужно было видеть. Ниже некоторые из них). Были все от деда мороза, до супер героя. Молодцы ребята основательно подготовились. Первыми к старту пошли 42 и 21 км, через десять минул запустили нас семятысячников))). Людей было ТЬМА, более 500 человек. Ниже видео с первого старта. Через десять минут на старт вышли мы и побежали... 7 км для меня конечно же не расстояние, в этом забеге я поддерживал свою супругу. Так как для нее это первый опыт бега на такие дистанции. Пробежали мы где то за 40 минут и уже на финише получили первые в этом году победные медали. Ниже фото с крутыми ребятами из Школы скандинавской ходьбы СКАНДИФИТ. В 2018 год у нас запланировано несколько совместных мероприятий, в том числе открытые мастер классы и не только. Ребята подарили мне абонемент на их занятия, чего я не ожидал. Спасибо большое им за это. Будем познавать азы скандинавской ходьбы , я уверен это хорошая тренировка для организма. Какова мораль этого поста? Хочу сказать, РЕБЯТА поднимайте свои пятые точки с диванов и вливайтесь в ЗОЖ тусовку. В Алматы сейчас очень много интересных мероприятий проходит. Занимайтесь спортом, ходите в горы, участвуйте в марафонах и тд. Спасибо команде ЭКСТРЕМАЛЬНОЙ АТЛЕТИКИ за этот праздник. по другому я его не могу назвать. Вы несете в массы здоровье и здравый смысл. Мое уважение! Ниже мое видео поздравление с новым годом. Всем пока.
  17. Открытая соревновательная тренировка в районе Юннатского озера. 21+ км с набором 300+м.
  18. Всем привет! Решил принять участие в забеге Nomad Race, который состоится 8го июля на Чимбулаке. Как всегда встал вопрос подготовки, есть чуть меньше месяца, что бы привести себя в форму. В таких забегах задействованы все группы мышц, поэтому необходимо проводить комплексные тренировки. Тренироваться решил в домашних условиях. Бег, турник, брусья, отжимания и приседания. Так же в помощь горные забеги и тд. В этой теме буду публиковать свои заметки, желающие присоединяйтесь
  19. 14 мая на алматинском комплексе лыжных трамплинов «Сункар» состоялся вертикальный забег на 400 метров. «Золото», как и в прошлом сезоне, завоевал турецкий бегун Ахмет Арслан. На старт вышли 400 экстремалов из 15 стран мира. Прошлогодний чемпион Ахмет Арслан подтвердил свое реноме, правда, не смог побить собственный рекорд. Он преодолел маршрут за 3 минуты 53 секунды, тогда как его прежнее достижение – 3 минуты 48 секунд. Казахстанец Алмас Рахимбаев взял «серебро», отстав от победителя на 10 секунд. А среди женщин победу праздновала Жанна Мамажанова.
  20. 23 апреля прошел самый масштабный в Центральной Азии забег - "Алматы Марафон -2017", который стал шестым по счету для города, передает корреспондент Today.kz. Забег традиционно должен был стартовать в Парке первого Президента в 8:00, но люди стали собираться здесь задолго до начала. Многие пришли пораньше, чтобы принять участие в массовой зарядке. По информации организаторов, принять участие в забегах пожелали около 15 тысяч человек. Причем пробежать "Алматы Марафон" изъявили желание и жители других городов. Участники смогли выбрать один из нескольких видов забега: марафон - 42 километра, полумарафон - 21 километр и забег-спутник на 10 километров, а также командную эстафету "Экиден" - 42 километра 195 метров. Участники от 10 до 14 лет пробежали детскую дистанцию на три километра. Мероприятие благотворительное, минимальный стартовый взнос в этом году составил четыре тысячи тенге для взрослых, за участие в детском забеге необходимо было заплатить две тысячи. Публика на марафон пришла разная. В основном, конечно, молодежь, но можно было встретить и людей в возрасте. Также в марафоне приняли участие и люди с особенными потребностями. Самыми юными участниками марафона оказались малыши - они в колясках под управлением взрослых тоже преодолевали дистанцию. Некоторые участники облачились в специально подготовленные костюмы. Так, можно было встретить супергероев, динозавров и индейцев. "Плюшевый медведь", который преодолевал дистанцию, обхватив колени хозяина и забавно шевеля ножками, стал звездой, привлекая внимание тысяч зрителей. Кроме того, среди бегущих были замечены многие известные казахстанцы, в том числе и чемпион Олимпиады Александр Винокуров. Детский старт в отличие от взрослого был организован не в парке, а возле одного из бизнес-центров города. Перед началом дети и подростки, как и взрослые, сделали зарядку. Местом финиша всех дистанций стал Центральный стадион. Всем участникам на финише в качестве награды были вручены памятные медали марафона.
×